讓你變胖的原因原來一直在你身邊！？

沒有錯，這東西就是手機！

英國《每日郵報》報導，西班牙格拉納達大學（University of Granada）的研究發現，3C產品充電時會發出微弱藍光，藍光會影響人體中褪黑激素的正常分泌。

褪黑激素是由大腦內分泌的一種荷爾蒙，它的分泌受到光線與黑暗的調節，在夜晚時分泌，而白天接受到光線即停止，是控制人體清醒與睡眠周期的一大要素。

所以這些告訴我們，手機在充電的時候要注意不能離我們睡覺的地方太近喔！

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